Кольцо “ПИЛАТЕС”

Описание

Воздействие:
Позволяет эффективно укрепить мышцы груди и бёдер и уменьшить объёмы талии
Работает по изотоническому принципу – это даёт комплексную нагрузку на основные группы мышцы
Повышает гибкость и улучшает координацию движений
Укрепляет мускулы в проблемных зонах

Особенности конструкции:
Комплектация: кольцо, инструкция по применению
Диаметр: 38 см. Сопротивление средней силы
Эргономичные рукоятки из ЭВА позволяют легко удерживать кольцо в нужном положении во время выполнения различных упражнений
Кольцо покрыто мягким прорезиненным материалом для максимального комфорта и безопасности
Кольцо лёгкое, простое в использовании, а для занятий потребуется всего 15 минут в день

Инструкция по применению:
Во время занятий не требуется сжимать кольцо слишком сильно, достаточно лёгкого сжатия, чтобы нагрузить мышцу
Не забывайте правильно дышать во время занятий: во время выполнения упражнения не задерживайте дыхание, следите за его ритмом
Старайтесь выполнять все упражнения как можно медленнее, каждый раз фиксируя положение в крайней точке