Крейт Коврик массажный модульный (4 модуля)

Коврик воздействует на акупунктурные зоны стопы методом рефлексотерапии: - Стимулирует акупунктурные зоны на ступне и улучшает кровоснабжение во всем теле - Снимает мышечное напряжение, судороги и тяжесть в ногах 10 минут ежедневного массажа стоп: - Предотвращает возникновение и развитие плоскостопия у детей и взрослых - Укрепляет связки и мышцы голеностопных суставов - Помогает в лечении варикозных расширений - Способствует снижению отёчности и снятию болевых симптомов Особенности: - Коврик состоит из 4-х разноцветных модулей (размер модуля 38х28 см) - Состав: поливинилхлорид - Срок годности не ограничен Как использовать массажный коврик: - Уложите коврик на ровном полу и скрепите в форме «ковра» или «дорожки». Начните занятие с простой ходьбы по коврику вперёд и назад, поднимая ноги чуть выше обычного. Привыкните к ощущению. Если вы испытываете дискомфорт, наденьте носки. Когда ваши стопы привыкнут к массирующим элементам, приступайте к упражнениям - Плавно перемещайте вес тела с пяток на носки и обратно в течение 10 секунд - Перемещайте вес тела с внутренней части стопы на внешнюю и обратно в течение 10 секунд - Плавно перемещайте вес тела с пяток на носки. Встаньте на носки. Задержитесь в таком положении на 3-5 секунд, затем медленно опуститесь на пятки - Встаньте на пятки и приподнимите носки. Затем медленным перекатывающим движением вернитесь в исходное положение